Gaya Hidup

8 Mitos Tentang Tidur Berkualitas

mitos, fakta, realita, tidur, insomnia, kabar, sehat, online
123rf.com

Ada beberapa mitos mengenai tidur yang menarik untuk disimak. Dengan mengetahui realitas yang sebenarnya dari mitos-mitos tersebut, semoga Anda bisa mendapatkan kualitas istirahat yang lebih baik di malam hari.

5 Tips Bebas Dari Insomnia

insomnia, sulit, tidur, obat, tips, kabar, sehat, online
123rf.com

Mengonsumsi obat-obatan bukan satu-satunya cara untuk menyembuhkan insomnia. Berikut adalah beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik.

Cara Mendapatkan Kualitas Tidur Yang Baik

tidur, insomnia, kabar, sehat, online
123rf.com

Kualitas tidur dapat mempengaruhi kualitas hidup dan produktivitas seseorang. Sebaliknya, kualitas tidur seseorang juga dapat menggambarkan kondisi kesehatan fisik dan mental orang tersebut.

Obat Anti Radang Dari Kencur

anti, inflamasi, radang, peradangan, kencur, herbal, jawa timur, farmasi, kabar, sehat, online
123rf.com

Enam mahasiswa UKWMS Jawa Timur melakukan inovasi di bidang farmasi untuk anti-peradangan berbahan dasar kencur. Obat ini berbentuk seperti plester dalam bentuk gel bening yang dapat ditempelkan ke kulit.

Pages